こんにちは、愛です(･∀･) 大阪もだいぶ暑くなってきて、甘くて冷たいものが無性に食べたくなる今日この頃。 VEGANのスムージーやアイスクリームは自宅でも簡単に作れるんだけど、ソフトクリームって難し...

こんにちは、愛です(･∀･) うちのパパは12年前からRaw Veganでして、彼が日本に来るたびに外食に困っています。 ローヴィーガンとは？ Raw Vegan(ローヴィーガン)とは文字通り、生野菜...

こんにちは、愛です(･∀･) ゴールデンウィーク、久しぶりに家族で与論島に行ってきました。 与論島にはもう４回ぐらい行ってるんだけど、VEGANになってから行くのは初めてだったので滞在中の食事がちょっ...

こんにちは、愛です(･∀･) 花粉症がだいぶ辛くなってきたので、今日は点鼻薬と目薬をもらいに病院へ。 帰り、病院の近くにあるお気に入りのヴィーガンレストランにへ子連れランチ。 松屋町にある「スカーサ...

こんにちは、愛です(･∀･) 先日の朝インスタを見ていたら、私の大好きな無農薬野菜ダルバートを作って下さっている「スパイス パリワール」が経営危機と知り、すぐに店長さんに連絡して駆けつけることに（！）...

こんにちは、愛です(･∀･) 今日は、兵庫県の高級住宅街・芦屋(あしや)にやってきました。 ここ芦屋駅から歩いて７分のところに、自然素材だけを使った日本一美味しいドイツパン屋があるそうなんです！ 素材...