こんにちは、愛です(･∀･)
わたしは1月22日にアメリカから帰国したのですが、帰国後すぐ下腹部に謎の痒みと湿疹に襲われるようになりました。
見た目は肌の柔らかい部分に出るような蕁麻疹だったので、昔ハードワークで疲れ切っていたときに出ていたものと同じ感じで、数日で治るだろうと思っていました。
帰国前からちょうど悪阻（つわり）も始まっていて、かつ長旅の疲れや帰国時の検閲関係のゴタゴタや７日間の隔離などのストレスも凄かったんだろうと。
だけど、家に帰宅しても痒みは数倍ひどくなり、湿疹は腹部から太腿の付け根まで広がりはじめたのです（涙）
とにかく痒くて死にそうな毎日が続いた
あまりにグロすぎて写真を撮ることもしていないのですが、見た目は本当にブツブツ膨れ上がったピンク色の蕁麻疹でした。
一部が治りかけては、また新しい湿疹が違う場所に出て痒みはどんどん広がっていきもう蟻地獄状態（涙）ニキビのような芯はなかったですが、とにかく痒くて痒くて寝ている間に無意識のうちに掻きむしってしまうほど（汗）
仲良しの皮膚科の院長に相談すると「ステロイドは使いたくないな〜」と、メントール入りのトプシムクリームやヒルロイドクリームを処方してもらい、朝晩塗って様子を見ていたのですが１ヶ月以上経っても全然治る気配がなく途方に暮れていました。
「クリームを患部に塗った後は乾燥するまで服着ないでね」と言われたけど、当時はまだ暖房も欠かせない寒い季節で、妊娠中はお腹を冷やしちゃ駄目だと聞いていたので油分のあるベトベトな塗り薬を使うのはしんどかったです。
妊娠性痒疹の原因は一種のデトックス？
病院に処方された塗り薬でも簡単に治せない妊娠性痒疹の原因は一体なんなのか？
こうなったらもう自力で調べて治癒法を見つけるしかないと思い、毎日色んな情報をインターネットでかき集めました。
- 経産婦さんがなりやすい
- 男児を妊っているとなりやすい
- ホルモンバランスが崩れることで起きる
- 肌が乾燥しているとなりやすい
- 精子のDNAが強すぎる
諸説ありますが、はっきりした原因はいまだにわかっていないようです。
つわり同様に、まったく症状が出ない妊婦さんもいれば、それぞれに苦しい妊娠時期を過ごしている方もいる。
今このブログを書いているわたしは７ヶ月目の妊娠生活に突入していますが、当時のつわりと妊娠性痒疹を乗り越えてハッキリ思うことは、この２種類の辛さはきっと健康な赤ちゃんをお腹の中で育むために必要な究極のデトックス（好転反応）なんだということ。
赤ちゃんは自分に必要なものを全て知っているので、お母さんのお腹の中にある要らないものをポイポイ！捨てて居心地の良いベッドを作ろうと頑張ってるんだなってんだと強く思いました。
だから今辛くてこのブログを読んでくださってる方も、「これは赤ちゃんが元気な証拠！」と思って頑張ってください！絶対治ります！
次から、わたしが妊娠性痒疹を自力で治した方法を紹介するので参考になれば嬉しいです。
妊娠性痒疹は掻かない！触らない！が鉄則
まず、妊娠性痒疹に聞く外部薬はないです！
体の内部からのデトックス信号で一時はブワーっと広がってどうにかしたくなりますが、やらなきゃいけないことはこれだけ。
患部に触れないこと！！！
掻きむしらないこと！！！
痒みをおさえるために患部を冷やすのも良いかもしれませんが、妊婦さんに冷えは天敵！
そこで私が推薦するのは、やっぱり妊娠性痒疹に悩まされた妊婦さんのたちの間で親しまれているアルテニーニローションでした！
アルテニーニローションは、水・エタノール・ヨモギエキス・ビワ葉エキス・アラントイン・メントールだけで作られていて油分もないので、さっぱりした化粧水のように肌に馴染んで痒みをスーッと抑えてくれます。
妊娠性痒疹は常に痒さとの戦いなので、少しでも肌がムズムズしてきたらこのローションを手の平にたっぷりとって患部にパッティングします！
その際、うちわ等で患部を少し仰いでメントールが優しく染みて痒さが治まっていくのを感じてみてください。（わたしもこれを一日中繰り返してました）
先述した通り、患部を掻きむしってしまっては治るものも一生治らないし、大切な肌に傷跡も残ってしまうので、とにかく常にアルテニーニローションで患部をスースーさせておく！
これだけで治りはぐっと早くなります！
よもぎ風呂とよもぎ茶で痒みを内側から撃退させる
アルテニーニローションの成分にも使われている「ヨモギエキス」ですが、よもぎは昔からあらゆる病気に使われてきた天然の万能薬です！
- 飲むと体が温まり血流が良くなる
- 葉緑素が体内の有害物質を排泄する
- アトピーへの抗アレルギー作用もある
- ノンカフェインで妊娠中でも飲める
- ビタミン、ミネラル、鉄分が豊富
- デトックス効果がすごい
- 入浴剤として使っても効果がある
って、マジで良いとこづくしじゃん！Σ(ﾟДﾟ;)
妊娠性痒疹が治るならなんでも試してみたかったので、とりあえず「無農薬よもぎ茶」を購入して数日飲み続けてみました。
良薬口に苦しというけど、よもぎ茶は本当に美味しくて香りもいいので飲みやすく、常にストックしておきたいぐらいおすすめの味わいです☺️
私はよもぎ茶によるインナーケアと、さらに「よもぎ岩塩入浴剤」も併用したことで、あんなに辛かった妊娠性痒疹が日に日にマシになっていき、よもぎ生活を取り入れてから１週間ほどで見事完治しました！！！
このトリプル効果のお陰で、妊娠性痒疹が治っただけでなく全体的に肌がきめ細かく艶やかになった気さえしています（驚）
だけど最初の頃に無意識に掻きむしってしまった跡は全体的に薄茶色く残ってしまいました（涙）
（追記：臨月〜出産を経て、跡はみごとに消えました！）
とはいえそこまで気にはしてません。赤ちゃんが生まれたらまた自然に消えていくだろうと思っています。（でも皆さんは掻きむしらないようにしてね！）
アルテニーニローションとよもぎ茶はAmazonが最安でしたが、わたしが出逢った「よもじおの岩塩入浴剤」は楽天か公式サイトでしか買えません。
１個300円以上する入浴剤ですが、このお店の商品は全て手作りで店長さんが品質に自信を持って作られているので、薬局とかで買える入浴剤とは全然違う効果を感じられると思います。
よもじおの店長さんは注文するたびに楽しいお手紙・おまけ・次回使えるクーポンをくださったり、他の妊婦さんのレビューを読んでいるだけでも楽しいお店です😊
肌トラブルの他にも、よもぎは冷え性や疲労からくる肩こりや腰痛も和らげてくれます。
体が芯からポカポカしてくるので、この入浴剤で温まった夜はびっくりするほど熟睡できます😴
塩とよもぎだけしか使っていない無添加の薬品なので０歳の赤ちゃんも安心して入浴できるし、うちは子供にスキンケア(保湿)したことないんですが、肌トラブルも一切ないんです。
よもぎ入浴したあと、シャワーで洗い流さずそのままバスタオルで拭くからかな😊
せっかくお肌から浸透した天然のヨモギ成分をわざわざ洗い流す必要はないんです。
値段が高く、使ったあとの入浴剤を捨てるのがもったいないので食器洗いのスポンジ替わりに使ったり、乾燥させて靴箱の脱臭＆芳香剤としてリサイクルしてます🤭
追記✨）妊娠初期から母乳育児中の現在まで、色んなヨモギ製品を試してきましたが、やっぱり「よもじお」さんの製品が一番反応がよかったです。
特によもぎ茶は色んな会社から販売されてますが、「新芽よもぎ茶」の効果は別格です。
これを飲むと母乳がいまだにザワザワしてたくさん作られるから驚き。
うちは１歳２ヶ月になっても母乳大好っ子なのでほとんど離乳食を食べてないんですが、「新芽よもぎ茶」のおかげでまだ母乳育児が安定してます。
個人的に、たんぽぽ茶やルイボスティーよりも効果があり、わたしが新芽よもぎ茶を飲んでる期間は子供のうんちも毎日めちゃくちゃ出るから不思議...😧
あと、新芽よもぎ茶を飲んだあと、やっぱり肌の調子もいい。（わたし化粧もスキンケアもしない人間なので、いつも内側からケアしてます）
入浴剤も新芽茶もお試しセットがあるから、悩んでる人はいちどトライしてみてください。
新芽よもぎ茶のお試しパックはこちら
岩塩よもぎ入浴剤のお試しセットはこちら
体に不快なものができるって本当に嫌だよね；
でもそれは「体内が浄化したい！」と言ってる好転反応のサインでもあるからポジティブに考えてね！
まずはストレスフルにならず、リラックスできる方法を見つけて心がけてみること。
治って美しくなってる自分の姿をたくさんイメージすること。
そうしながら、自然から生まれた恵みの力を信じて気長に治していけば、これから先に起こることに対しても「自然の力を信じよう」と思える気持ちが湧くことで自己治癒力が高まるからね！
この記事を読んでくださったあなたの身体が一日でもはやく癒されることを心から願っています🙏✨大丈夫！
（おわり）
